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Plan de área - Once - 2°

SEGUNDO PERIODO

Estándar 
- Desarrollo de la capacidad física atlética en las pruebas de fondo, velocidad, fuerza, lanzamiento y salto; conociendo su fundamentación y reglas de participación.

Competencias
Generales
- Reproduzco y produzco movimientos deportivos que facilitan avances en la coordinación óculo manual y óculo pedal.

Especificas
- Interpreto las reglas de juego aplicados en los deportes desarrollados en la institución.
- Creo esquemas tácticos y ejercicios de fundamentación técnica y los aplico en situaciones de juego.
- Elaboro proyectos para la organización de torneos.
- Utilizo el deporte como medio para consolidar valores como la disciplina, orden, amor, superación entre otros.

Niveles de desempeño
- S: Ocupa lugares decorosos con su participación en cada una de las disciplinas físico atléticas realizadas.
- A: Mantiene capacidad física para cumplir con el trabajo físico atlético.
- Bs: Muestra interés por cumplir con el trabajo físico atlético.
- Bj: No le agrada cumplir con el desarrollo de las actividades físico atléticas.

Ejes temáticos
- Atletismo
- Organización del tiempo y espacio

Logros
- Ejecuta pruebas atléticas mediante fundamentos en cada una de sus modalidades.

Indicadores de logro
1. Realizo pruebas de fondo 1500 mts y resistencia en tiempo.
2. Realizo pruebas de velocidad en 100 mts y 400 mts relevos.
3. Reconozco algunas reglas y medidas de las disciplinas de atletismo, lanzamiento y salto.
4. Lidera  las pruebas atléticas para mejorar su condición física.
5. Práctica actividades físicas en cada disciplina de atletismo.
6. Identifico espacios y medidas de las instalaciones deportivas de la institución.
7. Ejecuto y organizo proyectos deportivos con base a los espacios disponibles para la práctica deportiva.
8. Reconoce los derechos y deberes reconocidos en el manual de convivencia para el cumplimiento en la parte cultural y deportiva.
9. Analiza y aplica aspectos básicos sobre legislación deportiva ante entes deportivos.
10. Reconoce la importancia de la práctica deportiva como modelo de vida.
11. Reconozco mis habilidades, destreza y talentos.

Actividades
- Presentación de calentamiento y estiramiento para desarrollo de trabajos físicos.
- Historia y conocimiento de las pruebas de atletismo, salto y lanzamiento.
- Conocimiento de reglas en cada una de sus disciplinas en distancia, peso, material, medida y marcas.
- Exposiciones teóricas de sus reglas y disciplinas de atletismo en campo abierto y cerrado.
- Trotes y marchas de resistencia física.
- Manejo de cronómetros y distancia.
- Trabajo escrito sobre normas nutricionales e higiénicas en competencia deportiva.
- Medición de la talla y el peso (ritmo cardiaco)
- Circuitos y relevos por grupos de trabajo.
- Actividad de atletismo en pruebas de 1500 mts, 800 mts, 400 mts y 100 mts cronómetros.
- Pruebas físico atlético en fuerza.
- Prueba física en salto largo y alto.
- Prueba de relevos en 4x4.

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Educación física

Definición: Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano, en su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades. Caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad. La educación física ofrece a la sociedad:  - Contribución al cuidado y preservación de la salud. - Fomentar la tolerancia y el respeto de los derechos humanos. - La ocupación del tiempo libre. - Impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc.  Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. Preten...
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